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NAOTOさんとウッシーさんはパワーチューブのメンバーです。
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名前
体重
[kg]Insta
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開始日
終了日
種目①
回数① [rep]
現在重量① [kg]
目標重量① [kg]
種目②
回数② [rep]
現在重量② [kg]
目標重量② [kg]
種目③
回数③ [rep]
現在重量③ [kg]
目標重量③ [kg]
種目④
回数④ [rep]
現在重量④ [kg]
目標重量④ [kg]
現在の合計 [kg]
目標の合計 [kg]
重量UP [kg]
ジム頻度
体型の目標
よく観るYouTube
飲んでるプロテイン
目標
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目標設定の参考になる記事/ツール
※成長予測や偏差値は本サイトオリジナルの計算式で算出しています。あくまでも目安です。