おすすめのスクワットシューズ!アディダス パワーリフトをレビュー

初心者はどのスクワットシューズがいいんだろう

よし

アディダスのパワーリフトがおすすめです!

1足目のスクワットシューズの購入を検討している場合はアディダスのパワーリフトがおすすめです。サイズ選びや使用感について紹介するので参考にしてみてください!

Powerlift の特徴まとめ

adidas Powerlift 5

商品名

 adidas Powerlift 5

ヒール高さ

15mm

価格

¥8,990~14,300

価格

¥8,990~

見た目
アディダス パワーリフト5
サイズ感
  • 長さ:標準
    スタンスミスなどのスニーカーと同じでOK
  • 幅:やや狭め
    普通のスニーカーより少し狭い
カラーバリエーション
アディダス パワーリフト5
アディダス パワーリフト5
アディダス パワーリフト5
アディダス パワーリフト5
アディダス パワーリフト5
購入時の比較対象
  • ヒール高さで比較
NIKE Savaleos
15mm
Inov-8 360
16.5mm

その他のシューズまとめ

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スクワットシューズはアディダス パワーリフト5がおすすめ

初心者にはアディダスのパワーリフトがおすすめ

ポイント
  • かかとの高さが低いため、平らなシューズから乗り換えやすい
アディダス パワーリフト5
出典:Amazon

1足目のスクワットシューズはできるだけかかとの高さが低いものを選びましょう。もともと履いていたフラットシューズとの差が小さいためです。スクワットシューズでのスクワットに慣れてきて、もう少し高くてもいいなと思ったら2足目以降でより高くするのが無難です。

ロマレオスやレガシーシフターも人気

アディダスのパワーリフト以外にも人気のスクワットシューズがあります。

上記の2つはかかとの高さが2cmあり、アディダスのパワーリフトよりも少し高いです。人によって合う合わないがあって好みが分かれるので2足目以降の候補として考えてみてください。有名なスクワットシューズのかかとの高さ一覧は別記事でまとめています。

ヒール高さの違いまとめ

adidas Powerlift 5

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スクワットシューズ「アディダス パワーリフト」のレビュー

アディダスのパワーリフトについて以下の3点を紹介します。

  1. サイズ感
  2. 足首の窮屈さ
  3. 使用感
  • 私が履いているのはパワーリフト3ですが、かかとの高さは共通して1.5cmです

アディダス パワーリフトのサイズ感

ポイント
  • 基本的にはスタンスミスと同じサイズでOK
  • ただし、少し幅が狭いので小指あたりが窮屈に感じる人もいるかも
    (2か月くらい履くと馴染んでくる)

同じくadidas製のスニーカーであるStan Smithとパワーリフトを比較していきます。

アディダス パワーリフトとスタンスミスの比較
白:Powerlift
黒:Stan Smith

ほとんどサイズは変わらないのですが、Powerliftのほうが若干、横幅が狭いような感じがします。

PowerliftStan Smith
サイズ27.0cm27.0cm
長さちょうどよいちょうどよい
横幅やや狭いちょうどよい
仕向け地欧州向け日本向け

補足
厳密にはPowerliftはウエイトリフティングシューズです。スナッチなどの瞬発的な動きで足が動かないようにやや狭めで作られている靴が多いようです。

足首の窮屈さが改善

足首の違和感が2か月近く続いていたのですが、かなり改善されました。履き替えてから徐々によくなってきています。かかとの高さがある分、足首の曲げについてはシューズがカバーしてくれます。

スクワットシューズの効果を解説

【補足】
私は足首の窮屈さを感じるようになったのがきっかけでスクワットシューズを購入しました。テレワークの影響でかなり歩く距離が減ってしまい徐々に足首の柔軟性が減ってしまったことが影響していたと考えています。

アディダス パワーリフトの使用感

以下2点が特徴だと感じました。

  1. 意外と軽く感じる
  2. ソールが硬くしっかりと踏める

意外と軽く感じる

重さだけで言うと、パワーリフトはスタンスミスより重いです。ただ、かかと側に重さが偏っているからなのか、履いてみると軽く感じます

PowerliftStan Smith
重さ約400g約360g

他のマシンの種目などをそのままやっても全然気になりませんでした。カジュアルな履き心地です。日によってはそのままベンチプレスをやったりします。もっとコンパクトな靴が欲しい場合は以下も参考にしてください。

底が硬い

リフティングシューズ全般がそうなのですが、ソールがかなりしっかりしています。以下の2点でメリットがあると感じました。

  • 踏み圧をかけた分だけ地面から返ってくるような感じがする
  • 床が多少、柔らかくてもやりやすい

だいたいのジムは防音や制震のためにフリーウエイトコーナーにマットが敷かれています。扱う重量が上がってくると床の柔らかさが気になるので靴底は少し硬いくらいがちょうどよいと思います。

参考
動画でのレビューをチェックしたい人は以下も参考にしてみてください。

【adidas powerlift4】ウエイトリフティングシューズデビューはこれで決まり!? | vol.34

adidas Powerlift 5

アディダス パワーリフト5
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スクワットシューズ「アディダス パワーリフト5」はどこで買える?

長い間、Powerlift 4の品切れ状態が続いていましたが、Powerlift 5が発売され気軽に買える状況になっています。以下の3つが購入先の候補です。

  1. 公式サイト
  2. ネットショッピング
  3. その他

補足
パワーリフト4と5の大きな違いはメッシュ素材が追加されていることです。そのため、より通気性を高めたデザインになっています。

アディダスの公式サイト

日本のアディダス公式ストアから購入が可能です。以下のような特徴があります。

  • 会員登録をすると10%OFFクーポン
  • 11,000円(税込)以上なので送料は無料
  • 30日以内返品可能

Amazonや楽天市場など

公式ストアの定価が13,200円(税込) で、10%OFFクーポンを使うと12,000円になります。それよりも安いショップでサイズがあればお買い得です。

その他のショップ

他にも以下のような選択肢もあります。

  • Rogue ショップ (海外サイト)
  • 通販ショップ melis

Rogue

定価120ドル ⇒ 102ドルで販売しています。米ドルを持っている方は選択肢に入るかもしれません。(2023/3/1時点)

通販ショップ melis

代官山にショップがあるので近くに住んでいる方は現物が見られるかもしれません。取り扱いカラーはわずかです。

おさらい

  • Powerlift 5が買えるようになり在庫切れが解消された
  • 公式ストアやネットショッピングで買える
  • 人によっては別のショップがいいことも

まとめ

初心者におすすめのスクワットシューズであるアディダスのパワーリフトについて紹介しました。

adidas Powerliftについて

  • 入門モデルとして最適
  • 足首の窮屈さが改善される
  • スニーカーのサイズで買ってよい
  • ただし、人によっては少しだけ小指がきついかも

購入方法について

写真は3.1
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スクワットシューズを履くだけでスクワットのモチベーションが上がるのも大きいと思います。どんどんスクワットを強化していきましょう!

読んでくれてありがとう!

参考
その他の靴についても紹介しています。

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