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「Be Stronger」の運営者情報

プロフィール

こんにちは!
Be Stronger管理人の 『よし』 です。

詳細プロフィールを見てくださりありがとうございます。

【自己紹介】

名前よし
学歴京都大学 / 京都大学大学院 (理系)
職業専業主夫ブロガー
趣味筋トレ、ブログを書くこと
年齢30代
性別男性
家族家事の苦手な妻と2人

筋トレ BIG3

自己最高がTotal 445kgです。2022年中にBIG3合計500kgを達成することを目標としています。

最近の生活

専業主夫として家事をこなしながら、ブログを書いたり、ジムでトレーニングしたりしています。

経歴

大学卒業まで

2009
高校生時代

部活でインターハイに出場する
(大学院卒業まで9年間続けました)

2010
浪人時代

部活中心の生活で勉強が疎かになり浪人。
挫折を経験して毎日10時間勉強。

2011
京大生時代

世の中にはすごい人がたくさんいることを知る

2016
筋トレに出会う

カネキンさんの影響で筋トレを始める
(初めてのBIG3は290kg) 

大学卒業から現在まで

2017
新入社員時代

暇だしとにかく筋トレが楽しい!

2018
筋トレ絶頂期

筋トレ最優先の生活でTotal 442.5kg達成

2020
筋トレサボり期

仕事が忙しくてジムにいけない。
もっと純粋に努力をしたい。

2022
パワー沼期

退社。とにかく強くなりたい。8月末に445kgを達成し過去の自分を超える

最近はよく以下のYoutubeを見ながら筋トレを学んでいます。

本サイトの位置付け

以下のようなイメージを持って情報発信をしています。

 あなたにとっての価値

  1. BIG3を中心としたトレーニングの情報を得る
  2. 高タンパクな食事について知る
  3. 計算ツールを使って楽にトレーニング

 私にとっての価値

  1. 経験ゼロからブログ運営やWebデザインを学ぶ
  2. データ分析やPDCAを楽しむ
  3. 自分が使いたいツールを具現化する

人によって意見が分かれるコンテンツよりは数値で表せられるコンテンツを重視しています。

おわりに

お互い最高の人生にしましょう!
貴重なお時間ありがとうございました。

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