ベンチプレスにおすすめ！A7の滑り止め付きバーグリップTシャツ！

A7の滑り止めTシャツを購入したので実際の使用感をまとめてみたいと思います。以下の内容でお届けします。

• 外観
• 効果
• サイズ感
• 購入方法
• 他のアイテムと比較

その他のレビュー記事はこちら

ベンチプレスにおすすめなA7の滑り止めTシャツの外観

まずはA7 BAR GRIP Tシャツの外観から見ていきましょう。

滑り止めTシャツ全体

私が購入したデザインは以下です。表には「NEVER STOP THE PROGRESS (成長を止めるな) 」と書かれています。

A7 BAR GRIP Tシャツには他にもかなり豊富なデザインがありますので、興味がある方は公式ストアでチェックしてみてください。

滑り止めTシャツの細部

滑り止めTシャツの細かなデザインは以下のようになっています。書かれている文字はデザインによって異なったり、そもそもなかったりします。

ベンチプレスにおすすめなA7の滑り止めTシャツの効果

A7 BAR GRIP Tシャツの特徴は背中に滑り止め加工がついていることです。そのため以下のような効果が期待できます。

• ベンチプレスで背中が滑らない
• スクワットでバーが滑らない

ベンチプレスで滑らない

実際に滑り止めTシャツを着てベンチプレスのフォームを組んでみましたが、背中が全く滑らなくなりました。いままでよりも少しだけアーチが高く組めている気がします。

スクワットでも滑らない

スクワットでもバーがかなり滑りにくくなります。補助なしでローバースクワットをやっている人にとってはありがたいですね。特に追い込んでいるときなどに不意に起きてしまう事故のリスクが低くなるのはメリットと言えます。

その他の種目でも効果的

多少は好みが分かれるかもしれませんが、その他の種目でも上体の安定に滑り止めが役立つ場合があります。

• ヒップスラスト
• ダンベルプルオーバー など

ベンチプレスにおすすめなA7の滑り止めTシャツのサイズ感

胸囲でサイズを選ぶ

胸囲は脇から肩甲骨を通った胸、背中で一番広い部分を計測して下さい。

引用：A7 Japan

私が胸囲がノーパンプで98cmだったのでMサイズを選びました。実際に着てみると少しだけゆとりがあるくらいのぴっちりとしたサイズ感です。

丈は少し長め

身長が170cmの私には丈は少し長めでした。175cm / 85kgくらいまでの人はMサイズを着るほうがかっこいいかもしれません。

A7のバーグリップTシャツの購入方法 (売り切れも多い)

A7の滑り止めTシャツの購入方法をまとめました。かなり人気があるので売り切れになっていてサイズがないことも多いです。

A7 Japanのオンラインストア

基本的にはA7 Japanaのオンラインストアで購入するのがおすすめです。送料がかかるのでクーポンを使いながら2枚ぐらいをまとめ買いするのがお得です。

• 種類が最も多い
• LINEで10％OFFクーポン
• 送料が700円かかる

PRamatic Academy

横浜近辺に住んでいる人は PRagmatic Academy というバーベルトレーニング専門のジムで購入する方法もあります。ただし、ジムの利用者や入会希望者以外は事前に インスタグラムのDM などで予約をする必要があります。

ネットショッピング

Amazonでは商品が見つからず、楽天市場やYahoo!などでは2種類だけ見つかりました。ただ主要なサイズは売り切れており、3XLが売れ残っている感じでした。中古でもよい方はヤフオクやメルカリなども購入可能です。

参考）鬼のグリップTシャツ

A7と同じくパワーリフティング専門ブランドであるONIでもバーグリップシャツの販売が始まったようです。徐々に使用者が増えてくるかもしれません。

ベンチプレスのTシャツ以外の滑り止めアイテム

その他の滑り止めアイテム

ベンチプレスで使える滑り止めアイテムはTシャツ以外にも２つあります。それぞれレビュー記事を書いているので参考にしてみてください。

• 100均の滑り止めマット
• トリアイナノテヌグイ

＼ 気になるものをタップ ／

滑り止めアイテムの簡易比較

特徴を比較すると以下のような感じです。トリアイナノテヌグイも価格や手入れのしやすさの面では優れており、非常におすすめのアイテムです。

	Tシャツ	テヌグイ	マット
価格	￥7590	￥1990	￥108
グリップ
手軽さ
荷物の量
汎用性
手入れ

【補足】
トリアイナノテヌグイはパワーリフターの渋谷優輝さんが代表を務めるStrengthGymTokyoBayのショップから購入できます。

滑り止めTシャツのメリット

大きなメリットとしては以下の2点があります。

• とにかくグリップ力が高い
• 他の種目でも使える

グリップ力が高い

トリアイナノテヌグイやクッションマットを使った場合は着てる服の素材やサイズ感によっては体だけ動いてしまうことがありますが、BAR GRIP Tシャツの場合はそれを感じませんでした。

シャツに直接、滑り止め加工が付いているので滑り得る面が１つ少ないことが大きく影響していると感じました。

滑り止めTシャツのデメリット

デメリットとしては以下の3点があります。

• グリップ力が強すぎる
• 洗濯に注意が必要
• 連日使う場合は複数枚が望ましい

グリップ力が強すぎる

BAR GRIP Tシャツはグリップ力が強すぎるので組みながらスライドをするタイプの人には少し使いにくいです。最初に背中の位置を決めてから組む人向けかもしれません、

洗濯に注意が必要

BAR GRIP Tシャツは直に汗をかくので毎回洗わないわけにはいきません。その際に、加工がある分、洗濯や乾燥の方法に注意が必要です。私の場合は裏返しにしてから洗濯ネットに入れて洗っています。

• 洗濯機は水温30度以下、デリケート洗いにて洗濯してください。
• 裏返し洗い推奨です。
• 低温乾燥、もしくは吊り干しにて乾かしてください。
• アイロン、漂白剤は絶対に使用しないでください。

引用：A7 Japan

まとめ

A7 BARGRIP Tシャツ を実際に使ってみたのでレビューしました。まとめると以下のような感じです。

• サイズチャート通りでサイズ感は問題なし。丈はやや長め
• 購入は基本的にオンラインストア一択
• フォームによって滑り止めアイテムの向き不向きがある
• 背中を先に決める自分のフォームではかなり効果があった

個人的にはけっこう前から興味があったので実際に試すことができてかなり満足しています。購入の際はLINEの10%OFFクーポンを忘れずに使うようにしましょう！