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Be Strongerのコンセプト

このサイトは「強くなる」ことをテーマに運営しています。以下の4つが主なコンテンツです。

鍛える

筋トレBIG3を中心としたトレーニングについての記事です。目的別あるいは種目別に記事を読むことができます。

食べる/飲む

高タンパクで体作りにおすすめの食材を紹介しています。宅食や外食などシーンに合わせて探すことが可能です。

使う/着る

トレーニングで使う器具やギアについての記事です。また、自分の適性が分かる遺伝子検査キットや体のケアのためのグッズも紹介しています。

計算する

メニュー作成や自分の現在地の把握などに役立つ当オリジナルの計算ツールです。要望などがございましたらお気軽に連絡ください。