【2023年3月最新】WPI(アイソレート)プロテインのコスパランキング

• マイプロテインは45%OFF前提

この記事ではサイズ別にWPIプロテインのコスパランキングを紹介しています。高品質なプロテインをできるだけ安く手に入れて下さい！

• 1kgのWPIは 3877円/kg～
• 3~5kgのWPIは 3473円/kg～

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WPI(アイソレート) プロテイン コスパランキング (~1kg)

1kg単位のWPIプロテインのコスパランキングです。

その他のWPIのコスパ情報

現在は売り切れ状態となっていますが、「 MADPROTEIN 」が OPEN 45% セールを実施しており、 タンパク質 1kgあたり 3780円とかなり安いです。今後、セール価格が続くのであれば狙い目です。

WPI(アイソレート) プロテイン コスパランキング (3~5kg)

WPI(アイソレート)プロテインを選ぶべき人は？

WPI プロテインを選んだほうがよい人の特徴を紹介します。分かっている人は読み飛ばしてください。

よりカロリーを切りたい人

WPCとWPIのプロテインではだいたい30kcalの差が出ます。タンパク質 20gを摂りたい場合を想定して計算しています。

	WPC	WPI
熱量	110kcal	80kcal
タンパク質	20g	20g
タンパク質含有率	71%	91%

一般人からすると微々たる差ですが、1日に3回プロテインを飲む人がコンテストに向けて4か月かけて減量をするとなると、1.5kgくらいの差になってきます。

WPCでお腹の調子が悪くなる人

WPIプロテインはWPCよりも分離が進んだプロテインなので作る過程が ”乳糖” が取り除かれます。WPCプロテインではお腹の調子が悪くなってしまう人でも大丈夫な場合が多いです。日本では「REVOPRO」が有名です。

【参考：乳糖フリーのエッグプロテイン】

より吸収を速めたい人

一般的にWPIプロテインやWPCプロテインよりも吸収が速いと言われています。マイプロテインのプロテインの種類の記事でも紹介しているので参考にしてみてください。

WPIよりもさらに吸収速度を速めたいのであれば加水分解されたプロテインやEAAなどがおすすめです。

WPI(アイソレート) プロテインのタンパク質含有率

タンパク質含有率の目安

WPIプロテインのタンパク質含有率は以下のようになっていました。栄養成分表示の値で書いています。例えばVALXの場合、無水換算では96.4%ですが、栄養成分表示としては92%になります。

• ノンフレーバー 88~92%
• フレーバー 87~83%

• 無水換算では＋4%程度になることがある
• パッケージには無水換算の値が書かれていることが多い

WPC/WPI全体での目安

WPCプロテインも含めてタンパク質含有率を整理すると以下のようになります。商品選びの参考にしてみてください。

【参考】
WPCのコスパランキングも作成しています。

まとめ

WPIプロテインのコスパランキングでした。WPCが体に合わない人はぜひ買ってみてください。