コストコのプロテインは安い？マイプロテインなどの値段を比較！

さくっと読むなら  

この記事の読み飛ばしガイド

• コストコがお得
  • ORGAIN
  • be LEGEND
  • NITRO TECH
• マイプロテイン公式がお得
  • Impact ホエイプロテイン
  • コラーゲンペプチド
• Amazonがお得
  • ON Gold Standard
  • プロテインダイエットスムージー

コストコにもいくつかプロテインが売られています。ただし、公式ストアなどとは微妙にサイズが違うので高いのか安いのかすぐには分かりません。そこで、コストコで買うべきプロテインはどれなのか調査してみました。

調査の結果は「be LEGENDが狙い目」という結論になりました。マイプロテインは公式ストアが圧倒的に安いのでおすすめできません。

コストコに売っているプロテイン一覧 (EAAは売ってない)

コストコの商品一覧

コストコでは以下の7種類の製品が売られています。時期や店舗によってはない場合もあるのでご了承ください。オンラインストア からもチェックすることができます。

• Impact ホエイプロテイン
• プロテインダイエットシェイク
• コラーゲンペプチド
• ORGAIN プロテインパウダー
• ON ゴールドスタンダード
• be LEGEND
• NITRO TECH

出典: コストコ

オンラインストア限定商品

コストコのオンラインストア限定でBCAAやプロテインバーを購入することもできます。ただし、EAAなどのサプリの取り扱いはありません。

• レジーナ プロテインバー
• XTEND PROアイソレート
• XTEND BCAAコーヒー

オンラインストア限定商品は安い？

プロテインバー

BASE LAB.のプロテインバー や TOPVALUのプロテインバー などのほうが安いです。

XTEND PROアイソレート

より安いプロテインがあります。以下を参考にしてみてください。

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XTEND BCAAコーヒー

BCAA入りの珍しいコーヒーですが、XTENDのBCAAとコーヒーを別々に買うほうがお得です。

製品の種類とサイズ

それぞれの種類とサイズ、コストコで買うべきかどうかを表にまとめました。

値段が安いのでコストコで買うのがおすすめなプロテイン

コストコで買うのが安いプロテインには以下の3つがあります。

• Orgain オーガニックプロテインパウダー
• ビーレジェンド プロテイン 700g X3袋
• NITRO TECH WHEY GOLD

ORGAIN プロテインパウダー

えんどう豆と玄米をタンパク源としたオーガニックプロテインです。チアシードも含まれており、食物繊維も配合されているため、非常に健康を意識したプロテインです。コストコのほうがAmazonよりもわずかに安いです。

商品の特徴をもう少し詳しく

とにかく天然で高品質にこだわったプロテインです。

• グルテンフリー
• 遺伝子組み換え作物不使用
• 人工甘味料不使用
• 50種類のスーパーフード配合
• 10億個のプロバイオティクス(出荷時点)

ビーレジェンド WPCプロテイン

トレーニーに大人気の「be LEGEND（ビーレジェンド）」のプロテインです。通常は1kg単位で販売されていますが、コストコでは 700g×3袋の計2.1kgセットが販売されています。また、味は3種類の組み合わせが決まっているため自分で選ぶことはできません。

味の組み合わせは？

以下の2つがあります。

スイート

• カフェオレ
• キャラメル珈琲
• ココア

サワーフルーツ

• パッションフルーツ
• パイン
• レモン

公式ストアのほうがお得な場合も

be LEGEND公式ストア では常に2~3種類はセール価格になっています。コストコの場合は味の組み合わせが決まってしまっているので好みの味がセールになっている場合は公式ストアでの購入もおすすめです。

＼ セールアイテムの例／

Amazonの定期おトク便を利用すると？

Amazonでビーレジェンド 1kgを定期購入すると10%OFFとなり、￥3,780になります。公式ストアの通常価格よりは安くなりますが、そこまでお得ではありません。ビーレジェンドはAmazonよりも公式ストアのほうが安いプロテインの1つです。

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Amazonでの購入は類似品に注意

Amazonでは 「SPORTS＆WELLNESS」という種類の商品が700g単位で販売されています。この商品はマルトデキストリンを配合したプロテインなのでタンパク質の量が少なく炭水化物の量が多いのが特徴です。通常のプロテインとは用途が異なるのでご注意ください。

	通常	S＆W
1食あたり	29g	40g
カロリー	112.5kcal	158.3kcal
タンパク質	約21g	約15g
炭水化物	約4g	約21g

※マルトデキストリンとはでんぷんを加水分解したものであり、吸収速度の速い糖質の1種。

ビーレジェンドは味に外れがないことで有名であり、溶けやすさや泡立ちの少なさなど総合的に見ても優れたプロテインです。気になる方は以下のレビュー記事も読んでみてください。私も何度もリピート購入しています。

NITRO TECH WHEY GOLD

NITRO TECH WHEY GOLDはMUSCLETECH社の販売するホエイプロテインです。WPC/WPI/WPHの3種類を混合したプロテインであり、ON GOLD STANDARDとよく似た特徴をもちます。

WPC/WPI/WPHの違いは？

それぞれ以下のような違いがあります。WPC単体のホエイプロテインが最も安価で一般的です。

• WPC
  → よくあるホエイプロテイン
• WPI
  → 乳糖などの分離が進んだプロテイン
  • タンパク質の割合が高い
  • お腹の調子が悪くなりにくい
• WPH
  → 加水分解されたプロテイン
  • より吸収が速い
    (EAAなどのアミノ酸よりは遅い)

混合プロテインは何がいい？

混合プロテインには以下のようなメリット・デメリットがあります。

• 吸収速度の異なるタンパク質を同時に摂取できる

• 値段が高い

詳しくは以下の記事を参照してください。

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コストコが高いのでマイプロテインやAmazonがおすすめなプロテイン

以下の4つについてはコストコで買うべきではありません。代わりにどこで買うべきかをまとめました。

• マイプロテイン Impact ホエイプロテイン
• バイタルプロテインズ コラーゲンペプチド
• ON Gold Standard
• プロテインダイエットシェイク

商品	買うべきところ
	マイプロ
	Amazon

マイプロテイン

マイプロテインのImpactホエイプロテインはコストコよりも公式ストアで購入したほうが安いです。

	コストコ	MYPROTEIN
容量	2.25kg	2.5kg
価格	8,180	6,295
1kgあたり	￥3,636	￥2,518
	購入	購入

マイプロテイン公式ストア では楽天Rebatesを活用することで楽天ポイントの8%還元を受けることができます。楽天Rebatesの制度については以下の記事を読んでみてください。

VITAL PROTEINS

VITAL PROTEINSのコラーゲンペプチドはAmazonやiHerbよりもコストコのほうが安いです。ただし、種類をあまり気にしないのであればマイプロテインのコラーゲンプロテイン で代用するのがおすすめです。

ON Gold Standard

昔から、トレー二ーの間で根強い人気を誇るON Gold Standard です。コストコではチョコレートフレーバーが売られています。コストコよりもAmazonのほうが安く購入できます。

Amazonの ON Gold Standard は定期おトク便を利用することで10％OFFで購入できます。1kgあたり4000円以下で購入できるのでかなりお得です。気になる方は以下のレビュー記事も読んでみてください。

PILLBOX プロテインダイエット

PILLBOXのProtein DietはコストコよりもAmazonのほうが安いです。また、Amazonでは2箱のまとめ買いを定期購入することで10%OFFとなります。継続利用するのであればさらにお得です。

まとめ

コストコで買うべきプロテイン/買うべきでないプロテインをまとめました。

まとめると  

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• コストコがお得
  • ORGAIN
  • be LEGEND
  • NITRO TECH
• マイプロテイン公式がお得
  • Impact ホエイプロテイン
  • コラーゲンペプチド
• Amazonがお得
  • ON Gold Standard
  • プロテインダイエットスムージー

ただし、コストコで扱っている商品は海外のものが多く為替の影響を受けやすいので念のため、事前にiHerbやAmazonなどップの最新価格をチェックしておくのが安全です。お得にプロテインをゲットしましょう！

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