顔や頭にも使えるマッサージガンない?
マッサージガンのなかには顔や頭にも使うことを想定して作られた機種もあります。具体的には振動パターンやアタッチメントを工夫してやや低刺激になるように設計されたものです。
この記事では上記の流れで顔に使えるマッサージガンの選び方やおすすめモデルを紹介します。なお、もっと一般的なマッサージガンの選び方や全機種含めたおすすめモデルは別記事でまとめて紹介しているので合わせて読んでみてください。
- MYTREX と uFit を所持
- 筋トレ歴5年 / ベンチプレス 135kg
- 京都大学卒のブロガー
顔のたるみ改善にも使えるマッサージガンの選び方
顔や頭にマッサージガンを使いたいと考えている方は以下の3点に注目して選ぶようにしましょう。1つずつ説明していきます。
- 専用のフェイスモードがあるか?
- 350g以下を目安に軽量モデルを選ぶ
- 付属品で選ぶのもおすすめ
専用のフェイスモード
マッサージガンを顔にも使いたい場合はフェイスケア専用モードが搭載されている機種を選ぶのがおすすめです。以下はドクターエア エクサガンハイパーの例です。
\ ドクターエアの例 /
このフェイスモードはマッサージガンの1分間あたりの振動数が小さく低刺激であるのが特徴です。一般的なマッサージガンは最小振動数が約1500回ですが、フェイスモードを搭載している機種はその半分くらいの低速領域までカバーしています。
※フェイスモード搭載機種も最大振動数は3000回くらいなのでパワーがないわけではありません。
最大振動数 | 3000 |
最小振動数 | 1500 |
フェイスモード | 650~1000 |
軽量モデルがおすすめ
マッサージガンを胸よりも上に使うことを想定している人はだいたい350g以下を目安に軽量モデルを選びましょう。腕を挙げた状態をキープするのは想像以上に大変だからです。
重さをイメージしたい人は飲みかけのペットボトルや350mlの缶を顔の高さで持ってみるとよいでしょう。特に女性は300g以下の軽量モデルを選ぶのもおすすめです。
【参考】
小型で軽量なマッサージガンは以下の記事でまとめて紹介しています。
付属品で選ぶのもあり
MYTREX公式オンラインストア では製品ごとに特別アタッチメントが無料で付いてくるキャンペーンをやっていることがあります。以下の2つはその例です。
スカルプアタッチメントは、MYTREX REBIVE AIR 専用であり、ハリ型アタッチメントは MYTREX REBIVE MINI か MYTREX REBIVE MINI XS 専用です。他メーカーでは手に入らないものなので特典に魅力を感じる機種を選ぶのもアリです。
【参考】
どのマッサージガンにも付いているようなオーソドックスな4つのアタッチメントの使い分けは以下の記事で紹介しています。
顔への使用に適したマッサージガンのアタッチメントの種類
次にマッサージガンを顔に使う場合のアタッチメントの選び方や実際の使い方を紹介していきます。
- アタッチメントの選び方
- 振動数の選び方と当て方
アタッチメントの選び方
マッサージガンを顔に使う場合は素材が柔らかく、点ではなく面で当てられるアタッチメントが向いています。
顔への使用に向いているアタッチメント
- ソフトタイプ
柔らかいゴムからできたもの - 緩衝形
蛇腹が衝撃を吸収してくれるもの - 平形
点ではなく面で当てられるもの
顔への使用に向いていないアタッチメント
- U字型
- 円筒形
- 円錐型
- 平形
先に硬い突起があるもの
振動数は最弱にして弱めに当てる
マッサージガンを顔に当てる場合は以下の2点を守るようにしましょう。フェイスモードがない機種の場合はレベル1で使用します。
- 振動数は最小にする
- 軽く触れるように当てる
マッサージガンは顔に軽く触れる程度で問題ありません。ストロークをフルに使って深層まで刺激するのは避けましょう。特に目元や口元は皮膚も薄いので注意してください。
【補足】
筋肉量が多いアスリートなどが太ももやお尻など分厚い部位を刺激する場合は、逆に長いストロークが必要になることもあります。
【目的別】顔や頭にも使えるおすすめのマッサージガン4選
以降は目的別におすすめのマッサージガンを4つピックアップして紹介します。
- とにかく顔に特化したモデル
- コスパとカラーバリエーション重視
- パワーも兼ね備えたバランスモデル
- 個性的な見た目でプレゼントにも
しっかりと比較したい方は最後の製品情報の比較表をチェックしながら自分で選ぶこともできます。好きな選び方で好みにあった機種を見つけてみてください。
とにかく顔に特化したモデル
ドクターエア
エクサガンハイパー
Color:
●●●●●
-特徴-
最小振動数 | 650回/分 |
ストローク | 7mm |
重さ | 220g |
アタッチメント | 3 |
価格 | ¥13,750 |
ここがおすすめ
エクサガンハイパーは顔専用の振動パターンとソフトアタッチメントを兼ね備えている点が最大の特長です。デコルテ周りや顔をメインに使いたいと考えている人には最適なモデルです。
【補足】
最後の製品比較表からも分かるようにその他の機種は「低速モード」か「ソフトアタッチメント」のどちらかのみです。
ここがイマイチ
小型モデルのなかではやや値段が高いのが難点です。MYTREX REBIVE AIRと比べてもアタッチメントが2つ少なく約4,000円も高いのでコスパでは若干劣ると言えそうです。
商品ページ
コスパとカラーバリエーション重視
MYTREX
RBIVE AIR
Color:
●●●●●●
-特徴-
最小振動数 | 900回/分 |
ストローク | 7mm |
重さ | 250g |
アタッチメント | 5 |
価格 | ¥9,900 |
ここがおすすめ
MYTREX REBIVE AIRはコスパに優れており、カラーバリエーションも豊富なのが特徴です。1万円を切る価格でありながら、MYTREX公式オンラインストア からの購入であれば6つのアタッチメントが付いてきます。
頭皮にも使いたい人には最適です。2023年時点では総合評価が最も高い小型のマッサージガンではないでしょうか。
ここがイマイチ
MYTREX REBIVE AIRに限ったことではありませんが、小型のモデルは下半身や背中などには使いにくい場合があります。できれば顔にも使いたいくらいの気持ちで考えている方はもう少し大きいサイズを選んでみてもよいかもしれません。
商品ページ
パワーも兼ね備えたモデル
MYTREX
RBIVE MINI
Color:
●
-特徴-
最小振動数 | 1600回/分 |
ストローク | 7mm |
重さ | 370g |
アタッチメント | 5 |
価格 | ¥14,960 |
ここがおすすめ
MYTREX REBIVE MINIはパワーも兼ね備えており、かなりハイレベルでバランスのとれたモデルです。MYTREX公式オンラインストア からの購入であればハリ型アタッチメントが付いてきますので顔や頭皮のケアにも使えます。
それだけでなく別売りの専用アームを使うことで背中にも自分1人でマッサージガンを当てることができます。全身にバランスよくマッサージガンを使いたい人には最適なモデルです。
ここがイマイチ
MYTREX REBIVE MINIの難点は小型のマッサージガンの中では価格がやや高い点です。クオリティも高いので仕方がない点ではありますが、1万円以下の抑えたい場合などはコスパに優れた REBIVE AIR にしましょう。
商品ページ
個性的な見た目でプレゼントにも
arboleaf
MINI
Color:
●●
-特徴-
最小振動数 | 1000回/分 |
ストローク | 6mm |
重さ | 315g |
アタッチメント | 4 |
価格 | ¥6,199 |
ここがおすすめ
arboleafの特徴はとにかく価格が安いことです。また、カラーや見た目も個性的なので、トレーニングをしている女性へのプレゼントなどにもおすすめです。
ここがイマイチ
arboleafは価格は安いですが、その分、パワーでは他製品にやや劣ります。ストロークが6mmと短く、最大振動数も2800回とやや控えめになっています。とは言え顔や首周りをメインに使うのであれば特に気にならないレベルです。
商品ページ
arboleaf MINI
¥6,199(2023/07/13 13:21時点 | Amazon調べ)
※楽天市場, Yahoo!は転売のみ
おすすめ4選の比較
おすすめ4選をそれぞれの強みとセットでまとめました。基本的には以下の2点がポイントになります。
- 予算
1万円:REBIVE AIR
できるだけ安く:arboleaf - 顔とそれ以外の部位の使用頻度
顔メイン:エクサガンハイパー
全身に使いたい:REBIVE MINI
機種 / カラー | 顔 | それ以外 | 価格 | 強み |
---|---|---|---|---|
arboleaf MINI ●● | ¥6,199 | 価格 | ||
REVIBE MINI ● | ¥14,960 | 全身に使える | ||
REBIVE AIR ●●●●●● | ¥9,900 | バランス | ||
エクサガンハイパー ●●●●● | ¥13,750 | 顔に特化 |
MYTREX公式オンラインストア ではハリ型アタッチメントやスカルプアタッチメントが貰えるので頭皮への使用も検討している人はそれを加味して考えてみてください。
顔や頭にも使えるマッサージガンの製品比較表
顔に使える9機種の製品比較表
顔への使用が想定されている9機種の製品比較情報を比較しました。おすすめ4選として紹介しなかったものは顔への使用にはやや刺激が強いか、やや重いものが多いです。
おすすめ ポイント | 顔 | 頭 | 顔用 アタッチ メント | 最小 振動数 | 重さ | 価格 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
arboleaf MINI | コスパ重視 | 1000回 | 315g | ¥6,199 | |||
breo Facial mini | 振動強め | ソフト | 2000回 | 195g | ¥9,980 | ||
CLEVAST Mini | ちょっと重い | 緩衝形 | 1500回 | 440g | ¥6,999 | ||
REVIBE MINI | 顔以外の使用にも | 緩衝形 | 1600回 | 370g | ¥14,960 | ||
REBIVE MINI XS | やや中途半端 | 緩衝形 | 1600回 | 265g | ¥11,880 | ||
REBIVE AIR | 1番おすすめ | 900回 | 250g | ¥9,900 | |||
SIXPAD Pocket | ストロークが不明 | ソフト | 800回 | 195g | ¥13,750 | ||
エアロープ MINI | やや重く振動強め | 緩衝形 | 1800回 | 388g | ¥6,999 | ||
エクサガン ハイパー | 顔には1番特化 | ソフト | 650回 | 220g | ¥13,750 |
—コスパ重視—
rboleaf MINI
¥6,199(2023/07/13 13:21時点 | Amazon調べ)
※楽天市場, Yahoo!は転売のみ
—全身に使いたい—
—バランス重視—
—顔に特化—
※SIXPADに関しては公式ストアを見てもストロークが見当たらなかったのでおすすめしていません。同価格なのでドクターエアのエクサガンハイパーを買うほうが個人的には無難だと思います。
まとめ
顔にも使えるマッサージガンの選び方とおすすめモデル4選を紹介しました。
- 顔や頭に使えるマッサージガンの特徴
- 低速モードがある機種を推奨
- 軽量モデルがおすすめ
- 顔用アタッチメントの選び方/当て方
- 低刺激のアタッチメントを使う
- 低速で弱めに当てる
- おすすめのマッサージガン4選
- 顔に使えるマッサージガンの製品比較表
マッサージガンを使って肩凝りやむくみの改善をしつつ、顔のリフトアップもできてしまいます。体も軽くなり表情もきっと明るくなることでしょう。リラックス効果も期待できますので、ぜひ試してみてください!