• 2022-03-10
  • 2022-05-14

筋トレBIG3の強さを比較する目安について

  体重70kgだとBIG3はどれくらい挙げられるものなの? なかなかむずかしい話ですよね。 異なる体重間で比べようとすると、さらにむずかしいです。 本記事では、そんな少しむずかしい話を考え […]