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マッスルデリと筋肉食堂deliやモアザンデリなどを比較!

高タンパクな宅食弁当が食べたい

宅食弁当の配達サービスを頼もうと思っても、種類が多くてよく分からないですよね。そこでこの記事ではタンパク質が多いものに絞って比較しました!ぜひ体作りに役立ててください!

この記事のポイント

  or 

  • 高タンパクな宅食は マッスルデリ 筋肉食堂DELI の2択
  • 1度だけ試してみるならマッスルデリ
  • 長期的に買い続けるのであれば筋肉食堂DELI

マッスルデリの情報

\気になったらタップ/

目次

マッスルデリとその他宅食サービスの比較

宅食サービスのタンパク質を比較

宅食サービスのタンパク質を表にまとめました。この記事では高タンパクな宅食を25g以上と定義して上位6つのみを比較していきます。

 タンパク質[g]

マッスルデリ
20g~60g
筋肉食堂DELI 20g~60g
モアザンデリ30g
ベースフード (パスタ) 30g
成城石井 ロカボ弁当28g
PFC Standard 25g
ライザップ
サポートミール
20g
NOSH (ナッシュ) 15g

宅食サービスの特徴を比較

6つの高タンパクな宅食サービスの特徴をまとめました。

食事形態特徴
主食/おかず低脂質
主食/おかず低脂質
主食/おかず

低脂質


(パスタ)
主食のみ低脂質
主食/おかず低糖質
主食のみ低脂質

主食/おかず両方のタイプだと選択肢は4つです。ベースフードはパスタのみで味付けも別に用意する必要があるため、かなり手間がかかります。

参考
PFC Standardが気になった方は以下をご覧ください。

マッスルデリ/筋肉食堂deli/モアザンデリの比較

高タンパクな宅食のカロリー比較

主食+おかずのタイプである以下の4つをさらに比較します。

  • マッスルデリ
  • 筋肉食堂デリ
  • モアザンデリ
  • 成城石井 ロカボ弁当
スクロールできます
200
kcal
400
kcal
500
kcal
650
kcal

3つのなかでは筋肉食堂deliが最もカロリーの選択肢が多いです。モアザンデリと成城石井については約400kcalの1プランしかないため、がっつり減量をしたい方向けです。

高タンパクな宅食の初回購入価格

全てのサービスで用意されている400kcal前後のプランの初回購入価格をまとめました。初回のお試し価格はマッスルデリが最も安いです。

マッスルデリ¥734
筋肉食堂DELI¥1182
モアザンデリ¥1388
成城石井¥1056
価格は1食あたり/5食購入

初回のみ35%OFF

参考
成城石井は10食購入にすると2回目以降はマッスルデリよりも安くなります。興味があればチェックしてみてください。

マッスルデリと筋肉食堂deliの比較

500~650kcalの宅食サービスを頼みたい方向けにマッスルデリと筋肉食堂DELIの詳細比較をしていきます。

マッスルデリ

筋肉食堂DELI

価格を比較

マッスルデリのMAINTAINプランと筋肉食堂deliのエブリデイコースの価格を比較します。5食を毎週注文する前提で比較しています。

  • どちらも500kcal前後
マッスルデリと筋肉食堂deliの価格イメージ比較
価格イメージ
  • マッスルデリは序盤の割引が大きく始めやすい
  • 筋肉食堂deliは継続で割引が大きくなるので続ければおトク

初回注文価格を比較

ポイント

初回注文はマッスルデリのほうが安い

  • マッスルデリは初回のみ35%OFF
    ⇒5食を3996円で購入可能
  • 筋肉食堂deliは割引なし
    ⇒5食を5910円で購入可能
  • 筋肉食堂deliはクール冷凍便の送料込み
  • 関東への配送前提

2回目の価格を比較

ポイント

2回目の注文もマッスルデリのほうが安い

  • マッスルデリは定期購入で432円OFF
    ⇒5食を5832円で購入可能
  • 筋肉食堂deliは割引なし
    ⇒5食を5910円で購入可能

3ヵ月以上の継続を比較

ポイント

3ヵ月以上、継続する場合は筋肉食堂deliのほうが安い

  • マッスルデリは定期購入で432円OFF
    ⇒5食を5832円で購入可能
  • 筋肉食堂deliは購入の総額に合わせて割引率が増えていく
累計購入額割引率5食分の価格
(送料込)
1万円~1%5860円
2万円~2%5810円
3万円~3%5761円
4万円~4%5711円

累計1万円以上で割引され始めると筋肉食堂deliのほうが安くなります。3ヵ月以上続けると初回の割引分などを含めても筋肉食堂deliのほうが安くなります。

【補足】
筋肉食堂deliの割引率は累計購入額30万円以上で最大15%です。

購入形態を比較

マッスルデリ

マッスルデリには以下の2パターンの始め方があります。

  • お試し+1000円OFFクーポン
  • 初回35%OFF 縛りなしの定期購入
  • キャンペーン以外では最低4回継続の縛り

友達紹介クーポンを使ってお試しする方法と初回35%OFFキャンペーンを使って縛りなしの定期購入を始めるパターンです。詳細は以下にまとめています。

筋肉食堂deli

筋肉食堂deliの始め方は1つのみです。そのため、必ず解約の手続きをする必要があります。

  • 定期購入

解約の仕方を比較

マッスルデリ

マッスルデリの解約はAIの自動チャットで行います

筋肉食堂deli

筋肉食堂deliの解約は個別のお問い合わせで対応してもらう必要があります。

総合比較

お試しがしやすいのはマッスルデリ、続けるのであればおトクなのが筋肉食堂deliですね。


タンパク質20g~60g

タンパク質20g~60g

プラン4種類

プラン4種類

350~650kcal

200~650kcal

初回割引あり

初回割引なし

継続割引小

継続するほどお得

AI自動対応で解約

個別対応で解約
試してみる試してみる

まとめ

タンパク質が豊富なものに絞って宅食サービスを比較してみました。

おさらい

  • 高タンパクな宅食は マッスルデリ筋肉食堂DELI の2択
  • 1度だけ試してみるならマッスルデリ
  • 長期的に買い続けるのであれば筋肉食堂 deli
読んでくれてありがとう!
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