【コスパ抜群】ミールタイムの特徴と口コミ/評判や料金まとめ

ミールタイムは非常にコスパに優れており、理念が伝わってくるサービスです。本サイトオリジナルの評価では以下のようになりました。

定期購入が栄養士おまかせで、相談をするとことから始まるため、自分だけで考えてやりたい人は都度購入する必要があるのが難点ですが、それでも十分に安いサービスです！

ミールタイムの宅配弁当の特徴

サービスとしての特徴

ミールタイムのサービスには以下のような特徴があります。

• 管理栄養士と相談ができる
• 全国の医療機関からカタログを入手可
• 数値改善レポートがある

宅配弁当としての特徴

ミールタイムの宅配弁当には以下のような特徴があります。

• 価格が安い
• 送料が全国一律
• 配送が早い

ミールタイムでは糖尿病や高血圧の方のための制限食もありますが、「ヘルシー食多め」や「パワーアップ食」など健常な方でも満足できるようなメニューもあります。実際に栄養成分をチェックしていきましょう。

ミールタイムの宅配弁当のメニューの種類と栄養成分

コースの種類

ミールタイムには以下の５つのカテゴリがあります。また、お弁当タイプだけでなく一部アラカルトやスイーツのメニューもあります。このなかで低たんぱく食やMTやわらか食は腎機能に問題があるような方や飲み込むのに不自由があるような方向けですね。

• ヘルシー食
• ヘルシー食多め
• 低たんぱく食
• パワーアップ食
• MTやわらか食

これらのメニューはタブやチェックボックスを使って絞り込みが可能です。また、7種類の栄養成分で並び替えをすることが可能です。数値改善にこだわっているため、カリウムやリンなどの項目でもソートできます。

各カテゴリのメニュー数

各カテゴリのメニュー数は以下の通りです。少なくとも2週間～1か月は違うメニューが食べられるくらいには豊富です。

ヘルシー食 おかず	83種類
ヘルシー食 ごはん付き	39種類
ヘルシー食多め おかず	22種類
ヘルシー食多め ごはん付き	16種類
低たんぱく食 おかず	82種類
低たんぱく食 ごはん付き	26種類
パワーアップ食	24種類
やわらか食	24種類

すべてのメニューで以下のように栄養成分を確認可能です。

各カテゴリの栄養成分

5つのカテゴリの栄養成分を表にまとめました。ヘルシー食はおにぎり1個分くらいのカロリーでかなり量が少ないことが分かります。そのため、普通の食事として食べたい方は「ヘルシー食多め」か「パワーアップ食」が候補になります。

	カロリー	たんぱく質	脂質
ヘルシー食	140~200	7~18	6~19
ヘルシー食多め	350~650	11~29	9~22
低たんぱく食	300~530	5~10	13～24
パワーアップ食	500～600	23～30	11～19
やわらか食	300～560	14～22	9～30

ミールタイムを含む26種類の宅配弁当サービスをランキング化した記事もありますので選ぶ際の参考にしてみてください。パワーアップ食は栄養価も安定しており、価格も安いので “ごはん付き”の部門で上位にランクインしています。

ミールタイムの宅配弁当の口コミ/評判

SNSの口コミ/評判

—糖尿病持ちで病院からの推薦—

—自宅療養の期間にお試し—

—家族ぐるみでの利用—

—ダイエットに活用—

—カロリーマップを重宝—

カロリーマップについて補足

ミールタイムの公式ストアでは健康管理ツールを公開しており、そのなかには栄養成分マップというものがあります。市販品の栄養成分をマップでチェックできるのでぜひ活用してみてください。

＼ カロリーマップの例 ／

値段について補足

ミールタイムのカテゴリごとのカロリーと価格をまとめました。これらのなかではパワーアップ食がもっともコスパがいいです。ヘルシー食多めはメニューごとのカロリー差が大きいので、しっかり選ばないと物足りなくなってしまいます。

	カロリー	価格
ヘルシー食	140~200	628円
ヘルシー食 多め	350~650	725円
パワーアップ	500～600	677円

もっとコスパを重視したい方はナッシュなどを活用するのもおすすめです。また、宅配弁当の部門別ランキングで初回価格や継続価格の項目もチェックしてみてください。

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活用できるシーン

ミールタイムには以下のような活用例があるようです。

コロナ時の自宅療養

ミールタイムは最短で翌日に届くのでコロナで自宅療養になってしまったときなどの療養食にも使えます。注文してから1週間後に届いても意味がないので、スピード対応ができる点には大いにメリットがあります。

カロリーマップを参考に買い物

ミールタイムにはカロリーマップを含めて以下のようなツールがあります。これらは注文の有無に関わらずネットやカタログを通じて無償提供されています。数値改善にこだわるというコンセプト通りの素晴らしい試みだと思います。

• カロリーマップ
• 塩分マップ
• たんぱく質マップ
• カリウムマップ
• カルシウムマップ
• 食物繊維マップ
• 脂質マップ

1食だけ頑張ってその他の食事はなんとなく済ませてしまっていると思うように効果が出ないこともあります。日頃、自分が口にするものにはしっかりとこだわっていきましょう。

ミールタイムの宅配弁当の料金

各カテゴリの料金一覧

ミールタイムではインターネットで注文すると価格が3%OFFになります。通常価格とインターネット価格をそれぞれ表にまとめました。

	通常価格	ネット価格
ヘルシー食	￥648	￥628
ヘルシー食多め	￥748	￥725
低たんぱく食	￥648~	￥628~
パワーアップ食	￥698	￥677
やわらか食	￥648	￥628

どれも4980円以上の購入で送料が無料になるため、7~8食をまとめ買いするようにしましょう。例えば628円のメニューを1~8食で購入した場合は以下のような価格になります。

	総額	1食あたり
1食	￥1,578	￥1,578
2食	￥2,206	￥1,103
3食	￥2,834	￥945
4食	￥3,462	￥866
5食	￥4,090	￥818
6食	￥4,718	￥786
7食	￥5,346	￥764
8食	￥5,024 (送料無料)	￥628 (最安)

お試しセットはない

ミールタイムはもともと低価格のサービスであり、一定金額以上で送料が無料になるかなり良心的な設定なのでお試しセットなどはありません。１つ懸念として挙げられるのが容器サイズです。

左：ヘルシー食ごはん付き
右：パワーアップ食

例えば、パワーアップ食を8食購入すると28cm分の高さになります。冷凍庫によっては入りきらなかったり、中のものを減らしてスペースを空ける必要がありますね。それがなかなか厳しい場合はマッスルデリの50％OFFのお試しセットなどのほうがおすすめな場合もあります。

	ミールタイム 6食	マッスルデリ 5食
初回割引	なし	50%OFF
初回価格	￥835/食	￥726/食
高さ	21.5cm	22cm

高さを合わせた場合には初回のみマッスルデリのほうがお得になります。そもそも宅食サービスの利用が初めての方で今後、続けていく価値があるのか見定めたいというような方には特におすすめです。

冷凍庫が付いてくるプランもある

三ツ星ファームでは12ヵ月継続して利用することを条件に小型の冷凍庫が貰えるプランもあります。最大で16食入るので本格的に宅配弁当を利用したい方におすすめです。

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ミールタイムのよくある質問

まとめ

多くの医療機関と提携しているミールタイムについて紹介しました。以下が本記事のポイントです。

「とりあえず食べられたらいい」というコスパ重視の人にとってはかなり有力な選択肢になると思います。食事から生活を安定させたい人はぜひ活用してみてください。