Dietician(ダイエティシャン)のメニューの口コミや評判まとめ

Dieticianはどういう意味？

Dieticianとは日本語では栄養士を意味します。痩せるようとすることをダイエットというのは日本独自であり、少し意味合いが異なります。

ダイエティシャンは以下のような方におすすめのサービスです！ ごはん付きの宅食サービスのなかではかなりコスパがいいので価格重視の方に向いています。

• トレーニングをしている
• ごはん付きの宅配弁当がいい
• 継続価格を安くしたい

なお、筋トレをしている人におすすめの宅配弁当については別記事でも詳しく紹介しています。部門別におすすめを知りたい場合などはぜひ読んでみてください。

ダイエティシャンの宅配弁当の良い口コミ/評判

ダイエティシャンの良い口コミ/評判では以下の3点が特徴的でした。

1. 手軽さに喜んでいる人が多い
2. 数値とセットで褒めている人が多い
3. 魚の骨抜きがありがたいという声

また、フィジーク選手の湯浅幸大さん( kingyuasa)がアンバサダーを務めていることがきっかけで購入した方も多くいました。

湯浅幸大さんとは？

メンズフィジークで国際プロライセンスを持つ有名選手であり、日本人で初めてMr.Olympiaのフィジーク部門に出場した。

【経歴】
2017年 アーノルドクラシック オハイオ 優勝
2018年 オリンピアアマチュア ラスベガス優勝
2018年 オリンピアアマチュア インド 優勝
2019年 オリンピアアマチュア 中国 優勝
2021年 TOKYO PRO MEN’S PHYSIQUE 優勝
2021年 Men’s Physique Mr.Olympia 出場

手軽さが嬉しい

手軽さを高く評価している2人の意見です。日頃から食事メニューに気を遣っている人たちであることが分かります。

• カロリーやPFCバランスを意識した自炊をしている
• 減量を意識した食事メニューを自分で考えている

その他の宅配食サービスの口コミ/評判でも手軽さに関するものは多いですが、大半はシンプルに買い出し/調理/洗い物が不要だからという理由からです。ただ、ダイエティシャンの利用者はそれらに加えて摂取カロリーや栄養素の管理面でもメリットを感じているようです。

PFCバランスが優秀

タンパク質の多さや脂質の少なさを評価されている2人です。単純に多い/少ないだけではなく、「タンパク質が40g強」や「脂質6.6g」などメニューの栄養素を意識していることがうかがえます。

他の宅配食サービスに比べて「PFCバランス」「タンパク質」という言葉がかなり多かったように感じました。日頃から栄養を気にかけている人たちに評価されているようです。

魚が骨抜きされている

ダイエティシャンは主に医療・介護食の提供サービスを運営してきたメディカルフードサービスが2021年に新たに立ち上げたサービスです。そのため、魚が骨抜きされた状態になっているのだと思います。

※病院食や高齢者向けの食事では魚の骨抜きがされていることが多いです

骨を取るのが面倒なので魚ではなく肉を選んでいる人もいるはずですし、1人暮らしの自炊では魚はなかなか手が出しにくいので手軽に食べられるのはありがたいですね。

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ダイエティシャンの宅配弁当の悪い口コミ/評判

悪い口コミ/評判は主に以下の3つでした。

1. 量が少ない
2. 値段が高い
3. 脂質が高いものがある

量が少ない

量が少ない、おかずに対してお米が少ないという意見がありました。ボディメイク向けの宅配弁当であり、日頃から運動習慣のある方が多いのでなおさらなのかもしれません。

 より量が多いサービスは？

値段が高い

価格が高いという意見がありました。ただ、ダイエティシャンの価格はごはん付きのサービスのなかでは安いほうです。製造から食べる直前まで冷凍で管理されているので、普通の弁当よりはどうしても高くなってしまいます。

 他サービスと価格を比較する

より価格を重視したい方は冷蔵の宅配弁当サービスを利用するという手もあります。ただし、冷蔵の場合は日持ちがしないので決まった日に必ず食べる必要があります。また、注文解約が電話対応の場合も多いです。価格は安いですが、サービスとしての利便性には劣ります。

脂質が高いものがある

ボディメイク向けの宅配弁当ならではの意見です。ややシビアに栄養管理をしている人によっては脂質が少し高いというものです。ただ、量が多いMEDIUMプランでも上限は20gなのでよっぽどストイックにやっていない限りはそこまで気にならないラインだと思います。

 より脂質が低いサービスは？

※脂質 18.3gのメニューに対する意見

まとめると  

ダイエティシャンの悪い意見としてはご飯の少なさがメインでした。価格だけを考えるとおかずのみのサービスを注文しておいて、ご飯は自分で準備するほうが安いです。ただ、おかずのみのサービスではPFCバランスやカロリーがダイエティシャンほどは管理されていないのでバラツキは大きくなりやすいです。

ダイエティシャンの宅配弁当のメニュー

次にダイエティシャンのメニューの詳細や類似サービスとの比較を紹介します。

ダイエティシャンのメニュー

２つのプラン

ダイエティシャンには以下の２つのプランがあります。

• SMALL
• MEDIUM

それぞれのプランのカロリーやPFCバランスは以下のようになっています。高タンパク/低脂質でかなりボディメイクに向いていると言えます。

	SMALL	MEDIUM
エネルギー	350~450kcal	450~550kcal
タンパク質	30g以上	40~50g
脂質	15g以下	20g以下
糖質	35g以下	45g以下

40種類の豊富なメニュー

ダイエティシャンには全40種類の豊富なメニューがあります。ただし、現時点ではおまかせのみで好きなメニューを選ぶことはできません。

＼ メニュー例 ／

出典：Dietician

また、メニュー詳細には原材料やアレルゲンの表記があり、ネットからでも全種類の情報を確認できます。調味料や添加物に関しても詳しく記載があるので気になる人はチェックしてみてください。

出典：Dietician

近いサービスとの比較

ダイエティシャンにカロリーやPFCバランスが近い宅食としてはプランごとに以下のようなものがあります。どれもボディメイクを意識したサービスです。ダイエティシャンは継続価格がこれらのサービスよりも安い点が強みです。

 サービスの価格比較をチェック

SMALLに近いサービス (350~450kcal)

• マッスルデリ (LEANプラン)
• 筋肉食堂DELI エブリデイコース
• WooFoods

	Dietician SMALL	マッスルデリ LEAN	筋肉食堂 エブリデイ	WooFoods
エネルギー	350~450kcal	400kcal	370kcal	400kcal
タンパク質	30g以上	30g以上	32g	30g
脂質	15g以下	15g以下	12g	10g
糖質	35g以下	35g以下	31g	45g

MEDIUMに近いサービス

• マッスルデリ MAINTAINプラン
• ミールラボ LOWFATプラン
• ウェルネスダイニング
  (タンパク質が摂れる脂質制限食)
• 筋肉食堂DELI バルクアップコース

	Dietician MEDIUM	マッスルデリ MAINTAIN	ミールラボ LOWFAT	ウェルネス ダイニング	筋肉食堂 バルクアップ
エネルギー	450~550kcal	500kcal	500kcal	510kcal	580kcal
タンパク質	40~50g	45g以上	35g	34g	50g
脂質	20g以下	20g以下	8g	10g	16g
糖質	45g以下	45g以下	65g	70g	55g

 サービスの価格比較をチェック

• 初回のお得さ
  → マッスルデリ
• 継続のコスパ
  → ダイエティシャン
• 低脂質
  → ウェルネスダイニング

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ダイエティシャンの宅配弁当の値段とお試しクーポン

続いてダイエティシャンのプランや食数別の値段やお得に購入する方法について紹介します。

初回お試しクーポン

ダイエティシャンは初回に限り1000円OFFクーポンが適用されます。10食購入とも価格が変わらないので、5食購入のほうが気軽にお試しができるかもしれません。

	SMALL 5食	SMALL 10食	MEDIUM 5食	MEDIUM 10食
通常価格	￥5,330	￥9,680	￥5,830	￥10,680
クーポン	-1000	-1000	-1000	-1000
総額	￥4,330	￥8,680	￥4,830	￥9,680
1食あたり	￥866	￥868	￥966	￥968

2回目以降の継続価格

ダイエティシャンには Dietician Family という制度があり、購入回数に応じて割引額が高くなっていきます。最終的には 10食購入で最大1000円OFFになるので初回のお試し価格と同じ値段で継続が可能です。

		5食	10食
ランクなし	初回	0	0
ランク1	2回目	-100	-200
ランク2	3回目	-200	-400
ランク3	4回目	-300	-600
ランク4	5回目	-400	-800
ランク5	6回目	-500	-1000

また、6回目の購入で割引額が最大になるので割高な期間が短いというのが特徴です。最大割引率になるまでにナッシュであれば170食の購入が必要ですし、筋肉食堂DELIであれば累計30万円以上の購入が必要です。

４Week継続プラン

最大割引額までの購入数が少ないダイエティシャンですが、最初から最大割引額で購入できる4Week Planという制度もあります。4週単位の購入を確約する代わりに最初からランク5相当の最大割引額で購入できるというものです。

	SMALL 5食	SMALL 10食	MEDIUM 5食	MEDIUM 10食
通常価格	￥5,330	￥9,680	￥5,830	￥10,680
継続割引	-500	-1000	-500	-1000
総額	￥4,830	￥8,680	￥5,330	￥9,680
1食あたり	￥966	￥868	￥1,066	￥968

最初は 1000円OFFの初回お試しクーポンを利用して2回目以降は4Week Planにするのが最もお得な活用方法です。

類似サービスとの価格比較

楽天市場はポイント次第

実は Dietician 楽天市場店 でも購入することができます。価格は公式ストアの割引なしの価格と同じです。10倍ポイント以上の還元率になると実質価格は楽天市場のほうがお得になりますが、支払価格が安くなるわけではないのでよっぽど倍率が高くない限りは、公式ストアでの購入が無難です。

	SMALL 5食	SMALL 10食	MEDIUM 5食	MEDIUM 10食
通常価格	￥5,330	￥9,680	￥5,830	￥10,680
5倍P	(5,064)	(9,196)	(5,539)	(10,146)
10倍P	(4,797)	(8,712)	(5,247)	(9,612)
公式ストア	￥4,830	￥8,680	￥5,330	￥9,680

ダイエティシャンのよくある質問

ダイエティシャンはいつでも解約できる？

4Week Plan以外であればいつでも解約できます。解約はお届け日の原則3日前の変更締め切り日まで受け付けており、それを過ぎると次回分までは出荷されそれ以降の解約になります。

ダイエティシャンの容器サイズは？

横21cm×縦17.5cm×高さ 4.3cmです。標準的なサイズですが、他サービスと比べると縦横が若干大きいです。

	横	縦	高さ
Dietician	21	17.5	4.3
マッスルデリ	20	15	4.5
筋肉食堂DELI	20	15	4.5
WooFoods	20	15	3.8

ダイエティシャンの賞味期限は？

2ヵ月以上あるものを配送しているそうです。

ダイエティシャンのは送料がかかる？

商品本体代金に含まれているため別ではかかりません。

ダイエティシャンを配送できないエリアはある？

北海道(利尻郡、礼文郡)、東京都(青ヶ島村、利島村、御蔵島村、小笠原村)、鹿児島県（奄美市、大島郡、鹿児島郡）、沖縄県（石垣市、島尻郡北大東村・久米島町・南大東村、宮古郡、宮古島市、八重山郡）の配送には対応していません。

ダイエティシャンの支払方法は？

クレジットカードのみです。Visa, MasterCard, Diners Club, JCB, AMEXに対応しています。

ダイエティシャンは痩せる？

ダイエティシャンはカロリーとPFCバランスを管理しているので減量に適しています。実際、コンテスト前には体脂肪率が1桁台になるような方々も減量に使えると言っていますね。

減量末期でも、美味しく食べて絞れるので、トレーニングしているすべての人におすすめできます！ (引用元 )

このPFCは減量でも行けるし冷凍で保存しといてチンするだけという簡単さ (引用元 )

ダイエティシャンはだれが監修している？

ダイエティシャンは管理栄養士が監修しており、１日に必要なタンパク質の1/2相当が摂れる高タンパク・低糖質の栄養設計をしています。

※タンパク質推奨量 成人男性65g/日・成人女性50g/日（日本人の食事摂取基準2020年版）

※解決しないことがあれば公式ストアのよくある質問 や お問い合わせ をご活用ください。

まとめ

ボディメイク向きの宅配弁当サービスであるダイエティシャンについて紹介しました。

トレーニングにハマると鶏むね肉やブロッコリーなど同じものばかりを食べてしまい栄養が偏ることも多いです。継続価格が安いダイエティシャンを頼んでおいて考える労力や準備の手間を減らしてよりボディメイクに集中できるようにしましょう！